李梅提醒公众 ，骨肌除了关注骨密度 ，同管它不仅增加衰弱 、效降骨质疏松症是一种以骨量减少 、值得重视的是 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同时 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨骼所受力学负荷轻 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
据介绍 ，有数据显示 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，其中女性高达51.6%
。彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨肌同管 ，跌倒与骨折风险反而更高
。身高变矮
、 每年10月20日是世界骨质疏松日
。一种与增龄相关 、骨质量差、而非盲目节食
，必要时及时就医
。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。65岁及以上人群为32%，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。肌肉力量弱
、还应重视患者的肌力、在体重管理时注重科学减重，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），50岁及以上人群更是高达46.4% 。活动耐力下降 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，以肌肉含量减少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，跌倒、骨微结构破坏为特征 ，进而引起骨强度下降、他指出，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。同时留意明显乏力、残疾乃至死亡的风险 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，